Acompanhamento com Terrapeuta do Sono do Bebê
UMA TERAPEUTA DO SONO DO BEBÊ VAI TE AJUDAR A TER UM BEBÊ QUE DORME BEM, ATRAVÉS DE UM MÉTODO GENTIL QUE NÃO ENVOLVE DEIXAR CHORAR!
O acompanhamento funcionará assim:
Imediatamente após a sua inscrição, você terá acesso ao seu desafio de 7 dias. Nele, você registrará a rotina de sono do seu filho por 7 dias para que a Terapeuta do sono do bebê (TSB) possa avaliar o sono do seu bebê, como um todo e assim possa te enviar a análise com os seus próximos passos.
Logo após te enviar a análise, você será acompanhada pela mesma TSB, por 30 dias, através do whatsapp, para você tirar suas dúvidas e resolver suas dificuldades. Ou seja, será um local focado nos 4 passos, exclusivo e mantendo sua privacidade.
Após esses 30 dias, será hora de renovar e refazer o seu desafio de 7 dias, já que certamente muita coisa já terá mudado.
CONHEÇA O NOSSO MÉTODO DOS 4 PASSOS DO SONO DO BEBÊ:
Passo 1 - Conheça o seu Bebê
Aqui você deve observar quais os sinais de sono do seu bebê e quando eles ocorrem. Assim você já identifica os melhores momentos para colocar o seu bebê para dormir. Você saberá quando colocar o bebê para dormir, quanto tempo ele aguenta ficar acordado e de quantas sonecas ele precisa. Ou seja, você fez a sua tabela, específica para o seu bebê e saberá utilizá-la sempre que ele crescer e mudar suas necessidades de sono, não tem como não funcionar.
Passo 2 -Descubra as Causas para os Despertares.
Antes de querer que seu bebê durma a noite toda, primeiro você precisa entender o porquê ele está acordando. Será imaturidade? Fome? Dor? Salto de desenvolvimento? Angústia da separação? Frio? Calor? Fralda suja? Ou associação do sono? Ou mesmo estresse excessivo da mãe? Nesse passo, você descartará cada uma dessas causas comigo e com o meu time, para ter certeza do que está acordando o seu bebê e ser muito mais assertiva nos seus próximos passos.
Passo 3 - Rotina de sono
Com base nos conhecimentos dos passos 1 e 2, você saberá o que é preciso ajustar na rotina e no ambiente para proporcionar as melhores condições de sono para o seu bebê, sempre de acordo com as necessidades dele. Ou seja, seguindo os sinais que ele emite! Esses ajustes vão deixar o seu bebê bem alimentado, acolhido e seguro, para diminuir cada vez mais o número de despertares até a tão sonhada noite inteira de sono.
Passo 4 - As associações do sono.
Você vai entender QUANDO e QUAIS associações precisarão ser mantidas, reforçadas ou desfeitas. Vai entender que muitas vezes o bebê dormirá a noite inteira logo após o 3º passo e não precisará passar por nenhuma desassociação, muito menos, um desmame noturno. Vai entender ainda que algumas associações poderão te ajudar a ter um bebê que dorme cada vez mais, como a cama compartilhada, a naninha, o ruído branco, entre outras. Esse será seu último passo rumo a uma maternidade mais leve com 10 às 12 horas de sono noturno.